Fitness İle İlgili Sözler
İyi şeyler terleyenlere gelir.
Kaldırması en zor olan ağırlık kıçındır.
Bir şeyde acemi olmaktan korkma.
Ya başlamamalı, ya da bitirmeli. Ovidius
Emek her şeyi yener. Latin Atasözü
Hayattaki en tatmin edici acı kas acısıdır.
Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.
Fitness başkası için değil kendin için yapılır.
Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.
İsteme ile başarma arasındaki fark disiplindir.
Daha iyi bir beden isteme, onun için çalış.
Sessizlik içinde çalışın, başarınız sesiniz olsun.
Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.
İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaklıktasın.
Beynin inandığı bir şeyi vücudun gerçekleştirir.
Yapabilirler çünkü yapabileceklerini düşünüyorlar. Virgil
Kolay olmayacak ama gerçekleştiğine değecek.
En güzel giysilerinden biri kendi vücudundur. Ona iyi bak!
Vazgeçmek üzereysen neden başladığını düşün.
Motivasyon başlamanı sağlar. Devam etmen için alışkanlık olmalı.
Bir insana olanlar değil, o insanın içinde olanlar önemlidir.
Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir. Latin Atasözü
1 saat egzersizden sonra geriye 23 saatin kalır. Bahane yok!
Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.
Vücudun neredeyse her acıya dayanır. İkna etmen gereken zihnindir.
Bugün sana imkansız gelen hareketler bir gün ısınma hareketlerin olacak.
Fitness, birinden daha iyi olman değil; öncekinden daha iyi olmandır.
Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. Theodore Roosevelt
Egzersiz yap, sağlıklı beslen ve sabret. Hak ettiğin ödülü bedeninde göreceksin.
Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmak için başlamanız gerekiyor.
Bir fitness planı yapan insanların %80’i vazgeçiyor. Ben mi? Ben asla vazgeçmem.
Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız. Henry Ford
Erişmek istedikleri bir hedefi olmayanlar, çalışmaktan zevk almazlar. Emile Raux
Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur. John Dryden
Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.
Engeller beni durduramaz, her bir engel kararlılığımı daha da güçlendirir. Leonardo da Vinci
Kuvvet fiziksel kapasiteden gelmez. Yılmayan bir iradeden gelir. Mahatma Gandhi
Terin sırlı sonuçlar veren sihirli bir sudur, isteklerinin gerçekleşmesi için bu sihirli suyla yıkan.
Antrenmanın sonunda hala iyi gözüküyorsanız yeterince çalışmamışsınız demektir.
İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. Jean Paul Sartre
Demir mıknatısa aşıktır. Hep ona doğru koşar, zafer de sabra aşıktır ve devamlı ona koşar. Sühreverdi
Uçamazsan koş. Koşamazsan yürü. Yürüyemezsen emekle. Ama ne yaparsan yap ilerlemeye devam et. Martin Luther King
Engeller seni durduramaz. İnsanlar seni durduramaz. Problemler seni durduramaz. Seni sadece Sen durdurabilirsin.
Bazı yenilgilerin nedeni, insanların işi yarıda bıraktıklarında, başarıya ne kadar yakın olduklarını bilememeleridir. Thomas Edison
Zor tabi. Zor olmalı. Kolay olsaydı herkes yapardı. Bunu harika yapan şey zor olması. A League of Their Own Filminden
Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini kestirebildiği kadar başarılı olur. Yüzde 100 inandığınız sürece her şeyi yapabilirsiniz. Arnold Schwarzenegger
Mekiklerimi saymıyorum. Acıtmaya başladığında saymaya başlarım. Çünkü saymaya değer olan sadece onlardır. Muhammed Ali
