Izabel Goulart Alıntılar
"Spor hayatımın hep büyük bir parçası oldu. Okulda diğer okullarla yarışarak birçok farklı spor yaptım. Koşu, voleybol, basketbol, futbol, olimpik jimnastik ve daha fazlası! Spor geçmişim bana iyi konsantrasyon, odaklanma, güç ve sağlıklı kalma motivasyonu sağladı."
"Sabah uyandığımda ilk işim taze meyve suyu hazırlamak. 15 farklı tarifim var, bunları 15 gün boyunca ardışık olarak içiyorum. Sonra ayın geri kalan 15 günü için tarifleri tekrar baştan uyguluyorum. Sularımda meyve, sebze, yeşillik ve hatta tahıl var."
"Antrenmandan sonra protein içeceği alırım ve çantamda her zaman bir protein bar bulundururum."
"Diyetler hakkında konuşabilecek en iyi kişi değilim. Sadece salata yemek zorunda kalsaydım kendimi öldürürdüm! Eti asla kesmeyi başaramazdım..."
"En sevdiğim açık hava aktiviteleri koşu, yoga ve fonksiyonel antrenman. En sevdiğim kapalı salon antrenmanları ise Pilates, kickboks, fonksiyonel antrenman ve spor salonunda ağırlıklarla veya ağırlıksız TRX dahil olmak üzere birçok farklı egzersiz."
"Otelim odasında genellikle kendi vücut ağırlığımla bacaklar, kalça, karın ve kollar için egzersizlerden oluşan hızlı bir antrenman yaparım. Ayrıca bavulumda her zaman bir ip atlama halatı, şişirebileceğim bir medicina topu ve bir bant bulunur. Seyahat için harika bir set."
"Gizli yeteneklerim yok, ama bir şey yapmaya cesaret ederseniz ona büyük bir hevesle yaklaşırım."
"Diyabet, ailemi derinden etkileyen bir hastalık. Küçük kardeşim bebekliğinden beri tip 1 diyabet hastası ve ben bu hastalık hakkında bilgi edinmek ve bir gün yakında bir çare bulunması için dikkat çekmeye çalışmak için zaman harcadım."
"Bazen insanlar benim 7/24 glamurlu bir hayat yaşadığımı hayal edebilir, ki yaşamıyorum. Sadece en doğal ve basit şeyleri severim. Beni mutlu eden budur."
"İngilizce, Portekizce ve Fransızca konuşuyorum. Bir gün İtalyanca öğrenmeyi çok isterim."
"Modellik bana Brezilya dışına seyahat etme ve dünyayı görme fırsatı verdi. Bu yolculuk boyunca birçok ilginç ve yetenekli insanla tanıştım."
"Geç yatmayı severim ama bunu nadiren yapma şansım oluyor."
"Dünyadaki en üzücü şeylerden birinin, bugün bazı insanların kendilerini besleyecek kadar yiyeceğe sahip olmaması olduğuna inanıyorum. 21. yüzyıl ve bu gerçekten kabul edilebilir bir şey değil, bu durumu değiştirebilecek bir şey yapabilseydim gerçekten mutlu olurdum."
"Tayland'a hiç gitmedim ve sadece güzel şeyler duydum. Gerçekten oraya gitmek istiyorum."
"Uçakta kardeşimle birlikteydik ve beni uçakta egzersiz yapmaya davet etti. Komikti ve ben yaptım!"
"Hafta sonları arkadaşlarımla plaja gitmek her zaman en eğlenceli şeydi. Bir bakıma plaj stilimizi New Yorkluların sokak stiline yaklaşımımız gibi ele alıyorduk, bu yüzden her zaman nasıl göründüğümü düşünürdüm."
