Sağlıklı Beslenme ile İlgili Sözler ve Alıntılar
Bırak yemek senin ilacın, ilacın senin yemeğin olsun. - Hipokrat
Sağlıklı beslenmeye vakti olmayanlar er ya da geç hastalık için zaman bulmak zorunda kalacaklar. - Edward Stanley
Diyetiniz bir banka hesabıdır. İyi yemek seçimleri iyi yatırımlardır. - Bethenny Frankel
Büyük büyük annenizin yemek olarak tanımayacağı hiçbir şeyi yemeyin. - Michael Pollan
Maskotlu yiyecekleri ortadan kaldırarak diyetiniz için çok şey yapabilirsiniz. - Ted Spiker
Sağlıklı beslenme bir yaşam biçimidir, bu nedenle basit, gerçekçi ve nihayetinde yaşanabilir rutinler oluşturmak önemlidir. - Arthur Agatston
Sağlıklı bir diyet, sağlıkla ilgili sorunlarımızın çoğuna bir çözümdür. En önemli çözüm budır. - John Mackey
Sağlıklı bir diyet sürdürürseniz veya en azından yiyecek seçimleriniz konusunda akıllıysanız, kiloların düştüğünü görmeye devam edeceksiniz. - Misty May-Treanor
Sağlıklı adam zayıf adamdır. Ama aç kalmanıza gerek yok: Unları, nişastaları ve şekerleri çıkarın; bu kadar. - Samael Aun Weor
Meyve ve sebze suları, Tabiat Ana'nın saf armağanlarıdır ve vücudunuzu iyileştirmenin ve kendinizi yeniden bütünleştirmenin en doğal yoludur. - Farnoosh Brock
Yemekler listemde üst sıralarda yer almıyor. Yaşamak için yemek yiyorum ve diyetim konusunda çok titizim. Benim için kesinlikle az yağlı diyettir. - Terence Lewis
Kesinlikle vejeteryan değilim, ancak etin diyetimde büyük bir rolü yok. - Katie Holmes
Sadece çok sağlıklı yiyorum, tamamen organik, şekersiz, beyaz un, yapay hiçbir şey yok. İnanılmaz derecede katıyım ... çok fazla et yok! - Danica Mckellar
Bitki bazlı diyetim artı balık, düşük tansiyonumu, yüksek enerjimi ve sağlam bağışıklığımı takdir etmektir. - David H. Murdock
Her zaman çok temiz ve sağlıklı yiyecekler yiyorum çünkü formda kalmaya çok odaklanıyorum. - Jodi Lyn O'Keefe
Uzun mesafeli uçuşlarda her zaman bir sürü su içerim ve hafif ve sağlıklı yiyecekler yerim. - Lisa Snowdon
Buzdolabınızda iyi yiyecekler tutarsanız, güzel yemekler yiyeceksiniz. - Errick McAdams
Kimyasal madde kullanımıyla zenginleştirilmesi gereken herhangi bir gıda, hiçbir şekilde bir gıda olarak kabul edilmemelidir. - John H. Tobe
En kolay beslenme, bilirsiniz, sebze yemek, taze yiyecekler yemektir. Her zaman okuduğunuz gibi gerçekten mantıklı bir sağlıklı beslenmedir. - Drew Carey
Bazı insanlar bedeli ödemeye isteklidir ve bu, sağlıklı kalmak veya sağlıklı beslenmekle aynı şeydir. İşin içinde bir disiplin var. Bazı fedakarlıklar var. - Mike Ditka
Damak tadım değiştiği için artık sağlıklı beslenmeyi bir mücadele olarak görmüyorum. Zengin yemek istemiyorum. - Jennifer Ellison
Yemek ne kadar renkli olursa o kadar iyidir. Diyetime renk katmaya çalışıyorum, yani sebze ve meyvedir. - Misty May-Treanor
Yumurta akını çok yerim. Bunun dışında her şeyi yiyorum. Çok yağlı yiyeceklerden kaçınmaya çalışıyorum ama karbonhidrat yiyorum. Dengeli beslenmem gerekiyor. - Genelia D'Souza
Meyveleri, sebzeleri, etleri ve tüm farklı kategorileri yemeye çalışıyorum ve çok yönlü bir diyet yapıyorum. - Andrew Luck
Besin değeri yüksek bir diyet yemek aslında sizi daha az yemekten daha fazla tatmin eder ve aslında aşırı yemeden daha çok yemeğin tadını çıkarma yeteneği verir. - Joel Fuhrman
Sağlıklı yiyorum ve diyet çizelgesine uymuyorum. Kahvaltı genellikle ağırdır ve kısa sık öğünlerle tamamlanır. Akşam yemeğim protein bakımından yüksek ve karbonhidrat bakımından düşüktür. - Vijender Singh
Yemek yemeden fazla gitmem. Asla kendimi aç bırakmam: Sağlıklı bir atıştırmalık alıyorum. - Vanessa Hudgens
Besin değerini koruyan yiyecekler yerken kendinizi daha iyi hissedersiniz. - Amber Heard
Bir kral gibi kahvaltı yapın, bir prens gibi öğle yemeği ve bir yoksul gibi akşam yemeği yiyin. - Adelle Davis
Sağlıklı, ASLA kendinizi aç bırakmak anlamına gelmez. Sağlıklı, doğru gıdayı doğru miktarda yemek demektir. - Karen Salmansohn
Gerçek servet sağlıktır, altın ve gümüş parçaları değil. - Mahatma Gandi
Akşam yemeğinden sonra bir süre dinlenin; yemekten sonra bir km yürüyün. - T. Cogan
Sağlıklı yiyecekler yemek vücudunuzu enerji ve besinlerle doldurur. Hücrelerinizin size gülümsediğini ve 'Teşekkür ederim!' Dediğini hayal edin. - Karen Salmansohn
Diyet yanlış olduğunda, ilacın faydası yoktur. Diyet doğru olduğunda ilaca gerek yoktur. - Ayurveda Atasözü
Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak için kendinizi yeterince sevin. - Jules Robson
Yediğiniz yiyecekler ya en güvenli ve en güçlü ilaç biçimi ya da en yavaş zehir biçimi olabilir. - Ann Wigmore
Üzgünüm, sihirli bir mermi yok. Sağlıklı olmak ve sağlıklı görünmek için sağlıklı beslenmeli ve sağlıklı yaşamalısınız. Hikayenin sonudur. - Morgan Spurlock
Sağlığınızı korumanın tek yolu, istemediklerinizi yemek, sevmediklerinizi içmek ve istemediklerinizi yapmaktır. - Mark Twain
Vücudu sağlıklı tutmak bir görevdir, aksi takdirde zihnimizi güçlü ve net tutamayız. - Buda
Bir aşk probleminin ya da iş probleminin yeme problemi olmasına izin vermeyin. Duygularınızı yiyecekle doldurmaya çalışmayı bırakın. - Karen Salmansohn
Yemek dünyamda korku ya da suç yok, sadece neşe ve denge var. Yani hiçbir içerik sınırsız değildir. Aksine, buradaki tüm tarifler Benim Genellikle-Bazen-Nadiren felsefemi izler. Asla olmadığına dikkat edin. - Ellie Krieger
Sağlıklı beslenme bir yaşam biçimidir, bu nedenle basit, gerçekçi ve nihayetinde yaşanabilir rutinler oluşturmak önemlidir. - Horace
İnsan, hastalığın acısından sağlığın tatlılığını öğrenir. - Katalan Atasözü
Berbat yiyecekler yemek bir ödül değil, bir cezadır. - Drew Carey
Ilımlılık. Küçük porsiyonlar. Her şeyden biraz örnek alın. Bunlar mutluluğun ve sağlığın sırlarıdır. - Julia Çocuk
Kendinize iyi bakın, sağlıklı olun ve her zaman gerçekten istediğiniz her şeyde başarılı olabileceğinize inanın. - Alessandra ambrosio
Sağlık, sağlıklı beslenmeyi gerektirir. - Roger Williams
Sağlıklı kahvaltının okul performansına etkisi. Ne kadar iyi yersen, o kadar iyi performans gösterirsin. - Kit Davlumbaz
Sağlık sorunlarını düzeltmek için sağlıklı bir diyete devam etmeli ve gelişmiş sağlık durumunuzu korumak için diyete devam etmelisiniz. - Minnie Phillips
Yeterli miktarda karbonhidrat yemediğiniz takdirde ek enerji sağladığı için sağlıklı miktarda yağ faydalı olabilir. - Minnie Phillips
Dengeli bir diyet kilo vermenize yardımcı olabilir ve vücudunuzun sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu tüm besinleri sağlar. - Minnie Phillips
Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak için başka şeyler yapmadan hiçbir diyet yüzde yüz harika değildir. - Minnie Phillips
Diyet, bütün bir insanı oluşturan bulmacanın sadece bir parçasıdır. - Minnie Phillips
Diyet egzersizi ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleri, bir kişiyi sağlıklı ve bütün yapmak için birlikte çalışır. - Minnie Phillips
Sağlıklı beslenen bir kişi kötü yiyeceklere 'HAYIR' diyebilir. - Ryan Frimmel
Sağlıklı beslenme şüphesiz sağlıklı yaşamın temelidir. - Ryan Frimmel
Bütünsel sağlıklı yaşam öncülüne dayanıyorsa, bir diyet planı sizin için harika bir şekilde çalışabilir. - Ryan Frimmel
Yemek neden sen ve ben yaşıyoruz. İdeal olarak hayatlarımızla geçinmemize yardımcı olmalıdır. - Ryan Frimmel
Doymuş yağlara batırılmış sağlıksız diyetler yalnızca sağlığınız için kötü olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi hayatı tehdit eden çeşitli hastalıklara da maruz bırakabilir. - Ryan Frimmel
Sağlıklı beslenme artık bir lüks değil, bir sağlık gerekliliğidir. - Ryan Frimmel
Diyetle tedavi edilebilecek hiçbir hastalık başka bir yöntemle tedavi edilmemelidir. - Ryan Frimmel
Sağlıklı beslenme, sadece kalori saymak anlamına gelmez. Gıdalardaki hem kalorileri hem de besinleri düşünmek demektir. - Susan R. Gregson
Sağlıklı beslenme aynı zamanda çeşitli besleyici yiyecekler yemek anlamına gelir. - Susan R. Gregson
Yemeyi seçtiğiniz yiyecekler, hayatın tadını sonuna kadar çıkarma becerinizi doğrudan etkileyebilir. - Catherine E. Woteki
Diyetinizin sağlığınız üzerinde de uzun vadeli etkileri olabilir. Diyet, sağlığı iyileştirmede ve sürdürmede, bazı kronik hastalıkları önlemede ve diğerlerini tedavi etmede ve yaralanmalardan bazı iyileşmeleri hızlandırmada önemli bir rol oynar. - Catherine E. Woteki
Sağlıklı beslenmek iyi bir kilo verme çözümüdür! İyi ve sağlıklı bir diyet uyguladıktan birkaç hafta sonra kilo verebilirsiniz. - Eva Blanc
Sağlıklı beslenme, tek bir eczanede sizsiniz! Sağlıklı yiyecekler tüketirseniz etkili bir şekilde savaşabilir ve hastalıklardan korunabilirsiniz. - Eva Blanc
Sağlıklı beslenmek enerji seviyenizi artırabilir! Sağlıklı yiyeceklere bağlı kalırsanız daha üretken ve sosyal olarak aktif olabilirsiniz. - Eva Blanc
Sağlıklı beslenmek sizi daha genç gösterebilir! Daha iyi yemek daha genç görünen bir cilde sahip olur. Sağlıklı besinler iyi hücre büyümesini artırır ve vücudunuzdaki olumsuz serbest radikalleri ve toksinleri ortadan kaldırabilir. - Eva Blanc
Sağlıklı beslenmek işteki verimliliğinizi artırabilir. Çok fazla enerjiniz olduğu için işiniz daha kolay görünebilir. - Eva Blanc
Sağlıklı beslenme sağlık bakım masraflarınızı azaltabilir! Sağlıklı bir yaşam tarzının avantajları arasında sağlık bakımı masrafları da vardır. - Eva Blanc
Doğru seçimleri yaparak, yaşlanmanın kaçınılmaz cezaları olduğunu düşündüğümüz bazı şeylerden kaçınabilirsiniz. - Walter Willett
İyi beslenmek - kilonuzu sağlıklı aralıkta tutmakla birlikte. - Walter Willett
Sağlıklı bir diyet size daha fazla enerji verebilir ve bugün kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olabilir. - Walter Willett
Besleyici bir şekilde yemek, sağlığınızı iyileştirmek ve sürdürmek için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. - RD kralı
Sağlıklı beslenmek vücudunuzu olumlu yönde etkiler. Daha iyi hissettiğinizi ve vücudunuzun daha iyi çalıştığını fark edeceksiniz. - RD kralı
Dengeli yemek yemek, vücudun tam potansiyeline ulaşmasına yardımcı olur, bu özellikle yoğun yoğun programlarla yaşayan insanlar veya sadece sürekli kendini enerjisiz hisseden ve kolayca hastalananlar içindir. - RD kralı
Sağlıklı beslenmek aynı zamanda hem fiziksel hem de zihinsel zorlanma, ameliyatlar ve hatta soğuk algınlığı veya griple daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir. - RD kralı
Hem sağlıklı yiyecek tüketmeyi hem de düzenli bir egzersiz rutini sürdürmeyi içeren sağlıklı yaşam, doğal olgunlaşma sürecine uyum sağlamanıza ve genç enerjinizi korumanıza yardımcı olabilir. - RD kralı
Sağlıklı beslenmek vücudunuza ve genel olarak yaşamınıza birçok fayda sağlayabilir. - RD kralı
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye bağlı kaldığımızda, vücudumuzun doğru şekilde beslenmesine izin vermiş oluruz. Böylece, sonuç olarak, sağlıklı çabalarımızdan sağlık yararları elde edebileceğiz. - RD kralı
Sağlıklı beslenme, daha uzun süre yüksek bir ruh hali ile yaşamınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Stresi de azaltabilir. - RD kralı
Doğru besleyici yiyecekleri yemek, enerji seviyelerini de artırabilir ve bizi her gün yüzleşmeye hazır hale getirir. - RD kralı
Sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamak için sağlıklı seçimler yapmalıyız. Sağlıklı beslenmek, kalbini koyarsan zor bir şey değildir. - RD kralı
Genel olarak, işlenmiş veya kötü yağlar ve şeker açısından zengin yiyecekler yerine sağlıklı, taze yiyecek seçenekleri yemek, kişinin genel sağlığına sadece sağlıklı kilo vermeyi içermeyen bir faydaya sahiptir. - Dr. W. Ness
Sağlıklı beslenme, doğru karbonhidrat türlerini seçmek demektir. - Gretchen Scalpi
Abur cubur veya fast food ile aynı fiyata sağlıklı yiyebilirsiniz. Sadece daha akıllı ve daha akıllı alışveriş yapmanız gerekiyor. - Matt Richards
Fiziksel olarak sağlıklı yiyecekler yiyorsanız, zihninize de sağlıklı yiyecekler vermeniz gerekir. - Afolake Janet Oyelami